วิตามินมีประโยชน์มากกว่าโทษแน่นอน แต่การกินวิตามินเยอะเกินไปก็มีโทษเช่นกัน การกินวิตามินเยอะเกินไป เป็นอะไรที่เกิดขึ้นได้ยาก หากไม่ได้จงใจกินมากๆ เช่นบางคนมีแนวคิดว่ายิ่งเยอะยิ่งดีเลยกินวิตามินเยอะๆ หรือในบางกรณี คือมีการกินอาหารบางชนิดเยอะๆ ซ้ำๆ และไปกินวิตามินเสริมอีกเยอะๆ โดยไม่ดูว่าเราขาดตรงไหน ส่วนใหญ่เกิดมาจากความเข้าใจผิดๆ ซึ่งจริงๆ แล้ว ก่อนจะกินวิตามินเสริม เราควรได้รับอาหารหลักให้เพียงพอ หรือการตรวจวัดระดับวิตามินก็จะทำให้คุณได้ทราบถึงระดับวิตามินในร่างกายของคุณ แต่อย่างไรก็ตาม อย่ากังวลมากไปว่าหากกินอาหารบางชนิดมากๆ แล้วจะทำให้เราได้รับวิตามินเยอะจนสะสม เพราะหากเรากินอาหารให้หลากหลาย โอกาสที่จะเกิดอาการเหล่านี้มีน้อยมาก วิตามินเสริมก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ การหาวิตามินเสริมควรเลือกจากที่ได้การรับรองว่าปลอดภัย สามารถเข้ามาปรึกษา V Precision Clinic เรามีทีมแพทย์คอยแนะนำ ดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง และทีมงาน ที่มีความรู้ความชํานาญ เพื่อดูแลสุขภาพของคุณเฉพาะบุคคล เข้ามาปรึกษาที่ V Precision