หน้าที่ของไต
- การขับของเสีย ขับน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย ฉะนั้นถ้าขับไม่ได้ จะมีอาการบวมตามตัว
- มีหน้าที่เกี่ยวกับการสมดุลของเกลือแร่ ประเภทกรดด่างต่างๆ
- ไตมีหน้าที่ สังเคราะห์ฮอร์โมนวิตามินต่างๆ สร้างฮอร์โมนท์ที่กระตุ้นเม็ดเลือดต่อวิตามินดี ฉะนั้นหากไตเสื่อมการทำงานของไตก็อาจจะมีเลือดจาง และมีภาวะขาดวิตามินได้
สาเหตุของอาการโรคไตเริ่มแรก
- การเกิดโรคสืบเนื่องมาจากการเป็นโรคอื่น ๆ มาก่อน เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคนิ่ว โรคเบาหวาน
- การเป็นโรคไตตามพันธุกรรม เช่น โรคถุงน้ำที่ไต
- พฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม เช่น การบริโภคอาหารหมักดอง หรือ อาหารที่มีรสจัดทั้งเค็มจัดหรือเผ็ดจัดเป็นประจำ
การป้องกันภาวะไตวาย
- ควบคุมอาหาร ลดอาหารเค็ม เพื่อช่วยไม่ให้ไตทำงานหนัก ทั้งยังเป็นการควบคุมความดัน
- ลดอาหารที่มีไขมันสูง
- งดสูบบุหรี่
- ดื่มน้ำเปล่าที่มีอุณหภูมิปกติมากๆ เพราะการดื่มน้ำไม่มีข้อห้ามใดๆ และดีต่อสุขภาพทั้งนี้ก็เพื่อเป็นการบำรุงไต ให้ทนทานต่อภาวะต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นได้
- หากเป็นเบาหวานก็ต้องคุมน้ำตาล
- หากเป็นโรคความดันสูงต้องคุมความดันให้อยู่ในระดับปกติ
- หากเกิดจากยาที่รับประทาน ก็ต้องหยุดยา
- ควบคุมยาที่มีผลกับไต เลี่ยงการกินยาที่เราไม่ทราบสรรพคุณหรือว่ากินยาที่ไม่จำเป็นโดยเฉพาะพวกยาแก้ปวด หรือ ยาสมุนไพรเป็นระยะเวลานาน
- หากทราบว่าตนเองมีความเสี่ยงแล้ว ควรรีบมาพบแพทย์เพื่อหาแนวทางในการรักษา
การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐยังคงเป็นหนึ่งในวลีที่เป็นจริง และสามารถใช้ได้ในทุกยุคทุกสมัย ทั้งนี้ก็เนื่องมาจากเรื่องของสุขภาพเป็นเรื่องที่ไม่สามารถซื้อขายกันได้ด้วยเงินตรา แต่เป็นเรื่องที่เจ้าของร่างกายต้องดูแลเอาใจใส่ตั้งแต่ต้น แต่บางท่านก็พบกับปัญหาสุขภาพจากสภาพแวดล้อมที่อาศัยอยู่หรือจากการดำเนินชีวิต
นอกจากนี้ ควรหมั่นสังเกตอาการตัวเองอยู่เสมอ ตั้งแต่การรับอาหารและเครื่องดื่มชนิดอื่นให้อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมตั้งแต่เนิ่น ๆ และปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด หรือสามารถเข้ามาปรึกษาได้ที่ V Precision Clinic เรามีทีมแพทย์คอยแนะนำ ดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง และทีมงาน ที่มีความรู้ความชํานาญ เพื่อดูแลสุขภาพของคุณเฉพาะบุคคล เข้ามาปรึกษาที่ V Precision Clinic
เอกสารอ้างอิง
https://www.sanook.com/health/13773/