การปรับสมดุลวิตามิน และแร่ธาตุ
วิตามินมี 2 ประเภทด้วยกัน วิตามินที่ละลายในน้ำ และ วิตา […]
ไม่กินเค็มอย่าคิดว่าหนีโซเดียมพ้น
โซเดียมไม่ได้อยู่ในเกลืออย่างเดียว โซเดียมเป็นสารอาหารท […]
โซเดียมสูงเสี่ยงไตพัง
โซเดียมคือ เกลือแร่ (สารอาหาร) ชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็น […]
