โปรแกรมการบำบัดด้วยความเย็น หรือ โปรแกรม Cryotherapy เป็นการใช้ความเย็นในการบำบัดและรักษา เพื่อช่วยลดอาการบาดเจ็บ หรือการอักเสบของกล้ามเนื้อ ในทางการแพทย์นั้นได้มีการรักษาด้วยความเย็นมานานแล้วโดยการใช้น้ำแข็งมาประคบอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ แต่ในปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์ได้ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อช่วยลดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อด้วยการบำบัดด้วยความเย็น Cryotherapy ส่วนมากจะนิยมในหมู่ของนักกีฬา และผู้ที่ออกกำลังกายหนัก การให้ความเย็นหลังจากเล่นกีฬา หรือออกกำลังกายหนักมาใน 24 ชั่วโมงแรกจะช่วยลดความเจ็บปวด และ อาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้ ช่วยให้การใช้ชีวิตประจำวันดีขึ้น โดยไม่ต้องพักฟื้น และสามารถทำได้บ่อยๆ โดยไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย
นอกจากการบำบัดด้วยความเย็น Cryotherapy จะสามารถบำบัดกล้ามเนื้อจากความเจ็บปวดแล้วยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย ทำให้ออกซิเจนในเลือดไปเลี้ยงอวัยวะส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยกระตุ้นให้อวัยวะต่าง ๆ ทำงานได้ดียิ่งขึ้น
ข้อดีของโปรแกรม Cryotherapy
- ใช้เวลาไม่นาน ทำต่อครั้ง 3 นาที
- ไม่ส่งผลกระทบกับอวัยวะภายใน
- ไม่ต้องพักฟื้น
- ไม่เจ็บ รู้สึกผ่อนคลายขณะเข้ารับบริการ
- เป็นเทคโนโลยีที่ได้รับความนิยมสูงจากต่างประเทศ
ประโยชน์ของโปรแกรม Cryotherapy
- ช่วยลดอาการเจ็บปวด บาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
- ช่วยลดความเหนื่อยล้าของร่างกาย ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
- ช่วยลดอาการอักเสบที่มาจากปัญหาสุขภาพ
- ช่วยลดอาการปวดข้อ ข้ออักเสบ
- ช่วยลดน้ำหนัก เพิ่มอัตราการเผาผลาญของแคลอรี่
- ช่วยให้ผิวสุขภาพดี ลดเลือนริ้วรอย กระชับ ดูอ่อนเยาว์
- ช่วยฟื้นฟูให้ฮอร์โมนภายในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น
- ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
- ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น
*ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
ใครบ้างที่เหมาะกับโปรแกรม Cryotherapy
- ผู้ที่มีปัญหากล้ามเนื้ออักเสบ กล้ามเนื้อบาดเจ็บ
- ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
- ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรง
- ผู้ที่ต้องการนอนหลับได้ดีขึ้น
ใครบ้างที่ไม่เหมาะกับโปรแกรม Cryotherapy
- ผู้กลัวที่แคบ และ แพ้อากาศเย็น
- ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงชนิดที่ไม่สามารถควบคุมได้
- ผู้ที่เป็นโรคหัวใจ
- ผู้ที่เป็นโรคที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อต่างๆ
- สตรีมีครรภ์
- เด็ก หรือ ผู้ที่มีส่วนสูงน้อยกว่า 150 เซนติเมตร
- ผู้ที่ผ่านการรักษาด้วยการผ่าตัดใส่เหล็กในร่างกาย
- ผู้ที่มีอายุเกิน 65 ปีขึ้นไป
- ผู้ที่มีปัญหาโรคหลอดเลือดอุดตัน
ข้อควรปฏิบัติก่อนเข้ารับการโปรแกรม Cryotherapy
- ควรตรวจสุขภาพ และประเมินก่อนเข้ารับการบำบัด
- ก่อนเข้ารับการบำบัดต้องทำให้ตัวแห้งมากที่สุด
- ควรงดรับประทานยาแอสไพรินและยากลุ่มที่ช่วยละลายลิ่มเลือด (Blood Thinners)
- ไม่ควรดื่มน้ำและรับประทานอาหารก่อนเข้ารับการบำบัด
- งดแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่อย่างน้อย 4 ชั่วโมง ก่อนเข้ารับการบำบัด
ข้อควรปฎิบัติหลังเข้ารับการโปรแกรม Cryotherapy
- ควรหลีกเลี่ยงการอบซาวน่า และงดการแช่น้ำอุ่น อย่างน้อย 6 ชั่วโมง
- งดดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง เพื่อระดับอุณหภูมิในร่างกายกลับสู่ปกติ
- หากมีอาการแดงบริเวณผิว สามารถทาโลชั่น/ออยล์เพื่อบำรุงผิวได้
ระยะเวลาในการทำโปรแกรม Cryotherapy
ทำครั้งละ 3 นาที และสามารถทำได้บ่อยๆ แนะนำให้ทำต่อเนื่องอย่างน้อย 5 ครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ และ การทารทำต้องอยู่ภายใต้การดูแลพยาบาลที่ได้รับการฝึกอบรม
ข้อควรระวังทำโปรแกรม Cryotherapy
- ต้องดูแลโดยพยาบาลที่ได้รับการอบรมเฉพาะทาง และผ่านการอบรมด้านการใช้เครื่องมือมาแล้วเท่านั้น
- เครื่องมือที่ใช้ในการรักษาต้องเป็นเครื่องมือที่มีคุณภาพ อยู่ในสถานพยาบาลที่เชื่อถือได้
*ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
การบำบัดด้วยความเย็น Cryotherapy เป็นการช่วยฟื้นฟูสุขภาพ และระบบต่าง ๆ ได้หลากหลาย ทำง่าย ที่ V Precision เรามีการบำบัดด้วยความเย็น Cryotherapy เป็นเครื่องที่มาตรฐาน ดูแลโดยแพทย์ และพยาบาลผู้มีประสบการณ์ที่ผ่านการอบรมแล้วเท่านั้น เพื่อป้องกันการเกิดอันตรายจากภาวะตัวเย็นเกิน หรือเนื้อเยื่อเสียหายจากการถูกความเย็นจัด
ลงทะเบียนจองโปรแกรม Cryotherapy ในราคา 1,499 บาท
Q&A Cryotherapy
การรักษาช่วยเรื่องอะไรบ้าง
ช่วยลดอาการเจ็บปวด บาดเจ็บของกล้ามเนื้อล ดอาการปวดข้อ ข้ออักเสบ แล้วยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย ทำให้ออกซิเจนในเลือดไปเลี้ยงอวัยวะส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยกระตุ้นให้อวัยวะต่าง ๆ ทำงานได้ดียิ่งขึ้น
เข้าไปในอุณหภูมิเท่าไหร่
– 100 ถึง – 160 องศา
ใช้เวลาในการทำกี่นาที
ทำครั้งละ 3 นาที
เข้าไปแล้วร่างกายจะเป็นอันตรายมั้ย
ในทางการแพทย์นั้นได้มีการรักษาด้วยความเย็นมานานแล้วโดยการใช้น้ำแข็งมาประคบอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อแต่ในปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์ได้ถูกพัฒนาขึ้น การทำ Cryotherapy จึงไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย และที่ V Precision เรามีผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลตลอดระยะเวลาในการบำบัดที่ผ่านการอบรมแล้วเท่านั้น จึงมั่นใจได้ว่าปลอดภัยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายแน่นอน
ต้องทำบ่อยแค่ไหน
ความถี่ในการบำบัดจะขึ้นอยู่กับโรคหรืออาการบาดเจ็บที่ต้องการรักษา โดยหากต้องการฟื้นฟูสุขภาพทั่วไป แนะนำให้ทำ Cryotherapy 2–3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพราะจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายตอบสนองต่อความเย็นเป็นระยะ
ข้อห้ามสำหรับผู้ที่ไม่ควรทำ Cryotherapy
- ผู้กลัวที่แคบ และ แพ้อากาศเย็น
- ผู้ที่เป็นโรคหัวใจ
- ผู้ที่เป็นโรคที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อต่างๆ
- สตรีมีครรภ์
- เด็ก หรือ ผู้ที่มีส่วนสูงน้อยกว่า 150 เซนติเมตร
- ข้อควรระวัง
- ควรตรวจสุขภาพ และประเมินก่อนเข้ารับการบำบัด
- ต้องดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการอบรมเฉพาะทางและผ่านการอบรมด้านการใช้เครื่องมือมาแล้วเท่านั้น
- เครื่องมือที่ใช้ในการรักษาต้องเป็นเครื่องมือที่มีคุณภาพสูง อยู่ในสถานพยาบาลที่เชื่อถือได้
- ก่อนเข้ารับการบำบัดต้องทำให้ตัวแห้งมากที่สุด
- ผู้ที่ผ่านการรักษาด้วยการผ่าตัดใส่เหล็กในร่างกาย
- ผู้ที่มีอายุเกิน 65 ปีขึ้นไป
- ผู้ที่มีปัญหาโรคหลอดเลือดอุดตัน