دعنا نتحقق من 5 علامات تحذيرية تدل على أنك ضعيف أم لا!
- أ. البشرة الحساسية : ظهور البثور والشوائب والتهيج
- ب. تمرض كثيرا: تشعر بعدم الإنتعاش عند الإستيقاظ من النوم ، صعوبة في التنفس ، الوخز بالجسم ، الحمى المتكررة
- ج. الإجهاد الشديد: تشعر بإرهاق بشكل متكرر ، مما يؤدي إلى اضطربات النوم وضعف الجهاز المناعي
- د. الإسهال الخطير: إذا كنت تعاني من الإسهال المتكرر ، فهذا دليل على وجود بكتيريا غير صحية في الأمعاء وضعف جهاز المناعة
- ه. بطء التئام الجروح: إن المناعة في الجسم لا تعمل بشكل صحيح
احرص دائمًا على مراقبة نفسك ومن حولك ، إذا كنت تعاني من تلك الأعراض ، فيرجى استشارة الطبيب على الفور ، لا تنس أن التأخير في حل هذه المشكلة