อาหารจากพืชส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างไร
ในปัจจุบันที่ผู้คนต่างค้นหาวิธีดูแลสุขภาพให้ยั่งยืนและมีประสิทธิภาพ การทานอาหารจากพืชกลายเป็นทางเลือกที่ได้รับความสนใจอย่างมาก ไม่ใช่เพียงแค่เป็นกระแส...
News&Articles
อาหารจากพืชเหมาะสำหรับทุกคนจริงหรือไม่
แนวโน้มของการรับประทานอาหารจากพืชกำลังได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นในสังคมปัจจุบัน โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ใส่ใจสุขภาพและต้องการลดการบริโภคเนื้อสัตว์ แต่คำถา...
ทำไมโปรตีนจากพืชถึงเป็นที่นิยม
เมื่อพูดถึงการเลือกบริโภคอาหารที่เน้นไปที่โปรตีน หนึ่งในเทรนด์ที่กำลังมาแรงในปัจจุบันคือการบริโภคโปรตีนจากพืช ความนิยมนี้ไม่ได้เกิดขึ้นแบบเฉพาะกลุ่มคน...
โปรตีนจากพืชตัวเลือกที่ดีกว่าเนื้อสัตว์จริงหรือ
ในยุคปัจจุบัน ความสนใจในการบริโภคโปรตีนจากพืชเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง หลายคนเลือกทานโปรตีนจากพืชแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ด้วยเหตุผลต่าง ๆ เช่น สุขภาพ...
อาหารจากพืชคืออะไร ประโยชน์ที่คุณอาจไม่เคยรู้
ในปัจจุบันกระแสการบริโภคอาหารจากพืช (Plant-based diet) กำลังได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ไม่เพียงแต่ในหมู่คนที่รักสุขภาพ แต่ยังครอบคลุมไปถึงผู้ที่ต้องก...
ป้องกันข้อเข่าเสื่อมได้อย่างไร?
ข้อเข่าเสื่อม (Knee Osteoarthritis) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในวัยทำงานที่ต้องใช้ข้อเข่าในการทำกิจกรรมประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการเดิ...
ข้อเข่าเสื่อมในวัยทำงาน
ข้อเข่าเสื่อมไม่ใช่ปัญหาที่จะเกิดขึ้นเฉพาะกับผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ในปัจจุบันโรคนี้เริ่มส่งผลกระทบต่อผู้ที่อยู่ในวัยทำงานมากขึ้น เนื่องจากพฤติกรรมการใ...
เคล็ดลับดูแลข้อเข่า ป้องกันอาการเสื่อม
การดูแลข้อเข่าให้แข็งแรงและป้องกันไม่ให้เกิดอาการเสื่อมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพราะข้อเข่าเป็นหนึ่งในข้อต่อที่ใช้งานมากที่สุดในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเ...
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ข้อเข่าเสื่อมเร็วขึ้น
โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิต โดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุมากขึ้นหรือผู้ที่มีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม กา...
เจ็บเข่า เดินลำบาก อาจเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม
อาการเจ็บเข่าถือเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้คนทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นจากการใช้งานข้อเข่าอย่างหนักหรือการบาดเจ็บ แต่หากคุณเริ่มรู้สึกว่ามีอาการเจ็บเข่า...