กินแป้งทำให้ปวดเมื่อย
การกินแป้งหรืออาหารที่เป็นคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป คือ สาเหตุหนึ่งของอาการปวดเมื่อย” เนื่องจากเมื่อเรากินอาหารประเภทแป้ง หรือคาร์โบไฮเดรตเข้าไป ร่างกายจะ...
News&Articles
กลืนลำบากอาจไม่ใช่แค่เป็นหวัด
อาการเจ็บคอส่วนใหญ่มักจะเกิดจากการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ อย่างเวลาเป็นหวัด เราก็มักจะเจ็บคอร่วมด้วยได้ แต่อาการเจ็บคอในหลาย ๆ เคสก็ไม่ได้เกิดจากกา...
ปวดหัวบ่อยกินยาพาราไม่หายเสี่ยงโรคร้าย
เราทุกคนอาจเคยปวดศีรษะ ซึ่งเวลาปวดศีรษะเราก็จะกินยาแก้ปวดที่มีติดไว้ประจำบ้าน เมื่อปวดหัวก้จำต้องกินพาราเซตามอล ยาแก้ปวดที่เรารับประทาน “มากเกินไป” ไม...
ดูแลไตให้สุขภาพดี
เป็นอวัยวะที่มีขนาดเท่ากำปั้นของเจ้าของ แต่กลับมีความสำคัญและรับบทหนักในร่างกายของคนเรา เพราะมันเปรียบเสมือนโรงบำบัดน้ำเสีย นแต่ละวันจะมีเลือดไหลเวียน...
กระดูกและข้อ…โรคที่ต้องดูแลแต่เนิ่นๆ
อาการเริ่มแรกของข้อเสื่อม คือ อาการข้อฝืดหรือติดขัด ในระยะหลังๆ จึงมีอาการปวดและบวมผิดรูป ส่วนในการเสื่อมของกระดูกบาง ก็เกิดจากการที่มวลกระดูกลดลงเรื่...
โรคไฟลามทุ่ง โรคที่ไม่ควรวมองข้าม
เราทุกคนมีแบคทีเรียที่ผิวหนังด้วยกันทั้งนั้น ซึ่งปนเปื้อนมาจากสภาพแวดล้อมทั่วๆ ไป จะมาก หรือน้อยขึ้นอยู่กับการรักษาความสะอาดของร่างกายในแต่ละบุคคล หาก...
ดื่มกาแฟมากเกินไปอาจกระทบต่อร่างกาย
"กาแฟ" เป็นทางเลือกแรก ที่มนุษย์ออฟฟิศ กาแฟ หากดื่มให้เป็น ดื่มให้พอดี เรียกได้ว่ามีประโยชน์ต่อร่างกาย คาเฟอีนมีทั้งประโยชน์และโทษ แต่หากเราบริโภคคาเฟ...
ระวังโรคไข้หูดับ
โรคไข้หูดับ เกิดจากเชื้อแบคทีเรียสเตร็พโตค็อคคัส ซูอิส (Streptococcus suis) โดยเชื้อนี้พบในทางเดินหายใจ และในเลือดของหมูที่กำลังป่วย สามารถติดต่อสู่คน...
ปวดหัวบอกโรคได้
อาการ “ปวดหัว” เป็นประจำ เกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ เพราะจากความเครียด กังวล ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย อากาศก็เปลี่ยนแปลงบ่อย อาการปวดหัว และโรคที่เกิดจากการปว...
ปวดหลัง…หายได้ ถ้ารักษาตรงจุด
ปวดหลังเป็นอาการปวดเมื่อย ตึง ร้าว หรือเจ็บที่หลัง อาจเกิดจากการที่กระดูกสันหลังอยู่ในท่าที่ไม่เหมาะสม ไม่ถูกต้องเป็นระยะเวลานานๆ เช่นการนั่งทำงาน หรื...