โรคกระดูกพรุนอย่าคิดว่าไกลตัว
เมื่อเราอายุมากขึ้น จะมีภาวะที่มีเนื้อกระดูกบางตัวลง เนื่องจากมีการสร้างกระดูกน้อยกว่าการทำลายกระดูก ทำให้เสี่ยงต่อภาวะกระดูกหักหรือยุบตัวได้ง่าย โดยเ...
News&Articles
ลดโซเดียมยืดชีวิต
โซเดียม คือเกลือแร่ชนิดหนึ่ง ที่ถือว่ามีความสำคัญ เพราะมีผลต่อการควบคุมน้ำ และของเหลวในร่างกาย ซึ่งสามารถควบคุมระบบความดันโลหิต การทำงานของเซลล์ประส...
ทำไมคอแห้งหิวน้ำบ่อยเมื่อทานผงชูรส
ผงชูรส หรือ MSG (Monosodium Glutamate) เป็นเครื่องปรุงรสที่มีแป้งมันสำปะหลัง และกากน้ำตาลเป็นส่วนประกอบสำคัญ ผ่านกรรมวิธีการหมักด้วยจุลินทรีย์ Coryneb...
ไอเรื้อรังอาจเป็นอาการของปัญหาสุขภาพ
ไอเรื้อรัง เป็นสิ่งที่รบกวนการดำเนินชีวิตอย่างมาก โดยส่วนใหญ่แล้ว ผุ้ที่มีอาการไอจะเกิดอาการไอแห้ง และคันคอซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อยของผู้ที่มีอาการไอ...
ภาวะของไตบวมน้ำ
ภาวะไตบวมน้ำ คือ ภาวะที่ไตเกิดการขยายของโครงสร้างภายในไตจึง เกิดจาการอุดตันทางเดินของปัสสาวะที่จะขับสู่ภายนอกทำให้ไตบวมน้ำ ทำให้เห็นว่ามีน้ำไปสะสมอยู่...
กินวิตามินเยอะอาจเสี่ยงนิ่วในไต
นิ่ววิตามินซีก็คือนิ่วในไตทั่วไป โดยจะทำให้เกิดอาการปัสสาวะขัดหรือเจ็บเวลาฉี่ ปัสสาวะกะปริบกะปรอย ไม่สุด ปวดเอว ปวดหลัง ปวดบิด ปัสสาวะเป็นทราย ติดเชื้...
สะอึกอาจฟ้องโรค
การสะอึกเป็นอาการที่เกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อกระบังลมที่อยู่ตรงรอยต่อระหว่าง ช่องปอด และช่องท้องที่เกิดขึ้นเองโดยไม่สามารถควบคุมได้ ทำให้เกิดการหาย...
เซลล์มะเร็งใช้น้ำตาลทำให้เติบโต จริงหรือ?
เซลล์มะเร็งใช้น้ำตาลทำให้เติบโต นั้น “เป็นความจริง" ทุกเซลล์ในร่างกายของคนเราใช้น้ำตาลเพื่อเผาผลาญไปเป็นพลังงาน เซลล์มะเร็งก็เป็นอีกเซลล์หนึ่งที่ใช้น้...
การปรับสมดุลวิตามิน และแร่ธาตุ
วิตามินมี 2 ประเภทด้วยกัน วิตามินที่ละลายในน้ำ และ วิตามินที่ละลายในไขมัน วิตามินที่ละลายในน้ำ วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 บี 5 บี 6 บี 7 บี 9 บี 12 และวิตา...
ไม่กินเค็มอย่าคิดว่าหนีโซเดียมพ้น
โซเดียมไม่ได้อยู่ในเกลืออย่างเดียว โซเดียมเป็นสารอาหารที่ร่างกายใช้ควบคุม และรักษาสมดุลย์ของน้ำในร่างกาย รักษาสภาพความเป็นกรดด่าง โดยปกติเราได้รับโซเด...