สะอึกอาจฟ้องโรค
การสะอึกเป็นอาการที่เกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อกระบังลมที่อยู่ตรงรอยต่อระหว่าง ช่องปอด และช่องท้องที่เกิดขึ้นเองโดยไม่สามารถควบคุมได้ ทำให้เกิดการหาย...
News&Articles
เซลล์มะเร็งใช้น้ำตาลทำให้เติบโต จริงหรือ?
เซลล์มะเร็งใช้น้ำตาลทำให้เติบโต นั้น “เป็นความจริง" ทุกเซลล์ในร่างกายของคนเราใช้น้ำตาลเพื่อเผาผลาญไปเป็นพลังงาน เซลล์มะเร็งก็เป็นอีกเซลล์หนึ่งที่ใช้น้...
การปรับสมดุลวิตามิน และแร่ธาตุ
วิตามินมี 2 ประเภทด้วยกัน วิตามินที่ละลายในน้ำ และ วิตามินที่ละลายในไขมัน วิตามินที่ละลายในน้ำ วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 บี 5 บี 6 บี 7 บี 9 บี 12 และวิตา...
ไม่กินเค็มอย่าคิดว่าหนีโซเดียมพ้น
โซเดียมไม่ได้อยู่ในเกลืออย่างเดียว โซเดียมเป็นสารอาหารที่ร่างกายใช้ควบคุม และรักษาสมดุลย์ของน้ำในร่างกาย รักษาสภาพความเป็นกรดด่าง โดยปกติเราได้รับโซเด...
โซเดียมสูงเสี่ยงไตพัง
โซเดียมคือ เกลือแร่ (สารอาหาร) ชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย โดยโซเดียมจะทำหน้าที่ควบคุมความสมดุลของเหลวในร่างกาย รักษาความดันโลหิตให้อยู่ในระดับ...
วิตามินมีมากเกินไปไม่ดี
"วิตามิน" มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโต และควบคุมการทำงานของอวัยวะต่างๆ ให้เป็นไปตามปกติ ซึ่งแหล่งที่มาของวิตามินโดยทั่วไป คือ อาหาร และจากกระบวนการผลิ...
เมื่อสมองอายุมากขึ้น
เมื่ออายุมากขึ้น เซลล์สมองจะค่อย ๆ ลดลง และไม่มีการสร้างเซลล์ใหม่ทดแทนส่วนที่ตาย ความสามารถในการจดจำเรื่องราวต่าง ๆ จึงถดถอยตามวัย ที่มากขึ้น มีอาการห...
ลำไส้บอกโรค
ลำไส้ดี สุขภาพก็จะดีไปด้วย เนื่องจากลำไส้เล็กเป็นส่วนที่ใช้ในการดูดซึมสารอาหาร เพื่อส่งไปรับระบบต่างๆ หากได้รับสารอาหารที่มีพิษ หรือปนเปื้อนก็จะทำให้ล...
ลำไส้แปรปรวนโรคฮิตวัยทำงาน
ลำไส้แปรปรวน คืออะไร ลำไส้แปรปรวน หรือไอบีเอส (IBS : Irritable Bowel Syndrome) เป็นภาวะผิดปกติของระบบการทำงานในลำไส้ใหญ่ โดยมีอาการปวดท้องร่วมกับท้องผ...
เครียดลำไส้รู้สึกได้
ทำอย่างไรถึงจะไม่เป็นลำไส้แปรปรวน อย่างแรกเลย คือ ไม่เครียด ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หัดเป็นคนอารมณ์ดี ไม่หงุดหงิดง่าย ลดความวิตกกังวลบางเรื่องลง จะช่วยลดค...