ปัสสาวะบอกโรคได้จริงไหม ?
ปัสสาวะ คือ ของเหลวที่ไตขับเสียออกมาจากการสารอาหารที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละวัน สีและกลิ่นของปัสสาวะย่อมเปลี่ยนแปลงไปตามสารอาหารที่เราได้รับ นอกจากน...
News&Articles
นอนกรน .. อันตรายกว่าที่คิด
นอนกรน นับว่าเป็นภัยเงียบทางสุขภาพที่มักมาโดยไม่รู้ตัว ซึ่งจะทำให้การนอนหลับแย่ลง ทั้งที่จริงแล้วอาการนอนกรนไม่ได้สร้างปัญหาเพียงแค่นั้น แต่ยังเป็นอัน...
อยากเลิกกินหวาน … ต้องทำยังไง ?
ลดหวานแบบไม่ทรมานใจ แถมช่วยลดโรคได้ ลดหวานแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่หักดิบ ลดการซื้อขนมหวาน หรือเครื่องดื่มน้ำตาลสูง น้ำเปล่าลดความอยากของหวาน กินผักใบเขีย...
ทำไม ? ต้องฉีดน้ำหล่อลื่นผิวข้อเข่า
ข้อเข่าเป็นอวัยวะที่พบการเสื่อมได้มากที่สุด ในคนที่มีอายุมากกว่า 60 ปีขึ้นไป มีผลทำให้รบกวนการดำเนินชีวิต น้ำหล่อลื่นผิวข้อเข่า เป็นสารสกัดของ Hyaluro...
ความเครียด จุดเริ่มต้นของโรคร้าย !
เมื่อภาวะเครียดเกิดขึ้นจะกระตุ้นระบบประสาทโดยอัตโนมัติ เมื่อบุคคลตกอยู่ในความเครียดเป็นเวลานาน จะทำให้สุขภาพร่างกายแย่ลง เนื่องจากเกิดความไม่สมดุลของร...
รู้จัก “โรควูบ” ?
อาการวูบ เป็นอาการคล้ายหมดสติชั่วคราว มักเวียนศีรษะ รู้สึกหวิว คลื่นไส้ และอาจเห็นภาพเป็นสีขาว หรือสีดำก่อนจะวูบ นอกจากนั้น อาจรู้สึกเย็น และชื้นที่ผิ...
โรคตับแข็งอาจจะไม่ได้เกิดแค่จากการดื่มสุรา
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคตับแข็งที่ไม่ได้เกิดจากการดื่มสุรา 1. ไวรัสตับอักเสบ 2. ยา สารพิษ และพยาธิบางชนิด 3. ภาวะดีซ่านเรื้อรังจากท่อน้ำดีอุดตัน 4....
ภาวะสมองล้า คืออะไร ?
ภาวะสมองล้า (Brain Fog Syndrome) เป็นภาวะที่สมองทำงานหนักมากเกินไปเป็นเวลานานจนส่งผลต่อสมองในส่วนของสารเคมีที่ทำหน้าที่ควบคุมระบบไฟฟ้าระหว่างเซลล์ระบบ...
รู้จักอาการเครียดลงกระเพาะ !
ความเครียดที่สะสมในแต่ละวันเป็นตัวการที่ไปกระตุ้นให้กระเพาะหลั่งน้ำย่อยออกมามากกว่าปกติ และเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะกำเริบ และส่งผลให้ระบบ...
เครียดต้องกินของหวานจริงไหม ?
เวลาที่คุณเครียด คุณอาจจะมองหาของหวาน และกินมากเกินไป เพื่อให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น ของหวาน หรืออาหารที่มีน้ำตาลสูง ที่สามารถช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล ...