โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) หรือ อาการนอนไม่สนิทเป็นปัญหาที่มีผลกระทบมากมายต่อชีวิตประจำวัน และสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ การตรวจวินิจฉัยและรักษาโดยใช้โปรแกรม Sleep Profile Test เป็นวิธีที่ช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุ และ แนวทางการแก้ไขได้เป็นอย่างดี
ปัญหานอนไม่หลับสามารถแบ่งได้เป็น 3 ระดับ คือ ชั่วคราว, ระยะสั้น และเรื้อรัง ซึ่งอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม, ความเครียด, หรือปัจจัยทางร่างกายและจิตใจต่างๆ อาการนอนไม่หลับไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าในวันถัดไป แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ทั้งโรคหัวใจ, เบาหวาน, และภาวะซึมเศร้า
สาเหตุหลักของการเกิดโรคนอนไม่หลับ (Insomnia)
- ความเครียด และความวิตกกังวล ความกดดันจากการทำงานหรือปัญหาส่วนตัวอาจทำให้หลับยาก
- ปัญหาสุขภาพ เช่น กรดไหลย้อนส่งผลให้ตื่นกลางคืน
- การใช้สารกระตุ้น การบริโภคคาเฟอีน หรือนิโคตินใกล้เวลานอนทำให้หลับยาก
- สภาพแวดล้อม ห้องนอนที่มีแสงสว่าง หรือเสียงดังกวนใจ
ผลเสียต่อสุขภาพจากโรคนอนไม่หลับ (Insomnia)
- การนอนไม่หลับเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เบาหวาน และโรคซึมเศร้า
- ส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต เช่น ความวิตกกังวล และ ภาวะซึมเศร้า
- ประสิทธิภาพในชีวิตประจำวันลดลงอันเป็นผลมาจากความเหนื่อยล้า และ การขาดสมาธิ
แบบทดสอบ เช็คอาการ "นอนไม่หลับ" ของคุณว่าอยู่ในระดับอันตรายหรือยัง ?
การตรวจวินิจฉัย และ ความสำคัญของโปรแกรม Sleep Profile Test
การตรวจโปรแกรม Sleep Profile Test เป็นวิธีการที่ช่วยวินิจฉัยอย่างละเอียดถึงปัญหาการนอนไม่หลับ ผ่านการตรวจที่ไม่รุกรานผู้ป่วย ด้วยวิธีการตรวจผ่านทางน้ำลาย ไม่ต้องเจาะเลือด ไม่ต้องนอนค้าง และ ไม่ต้องติดเครื่องมือเพื่อทดสอบการนอน
การตรวจโปรแกรม Sleep Profile Test ที่ V Precision Clinic ดูความผิดปกติของฮอร์โมน วิธีการตรวจนี้ไม่เพียงแต่จะช่วยให้เข้าใจปัญหาการนอนไม่หลับของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้แพทย์สามารถออกแบบแผนการรักษาที่เหมาะสมตามสาเหตุของปัญหา
ทำไมควรเข้ารับการตรวจโปรแกรม Sleep Profile Test
การตรวจนี้มีความสำคัญในการช่วยคุณหาสาเหตุของการนอนไม่หลับที่แท้จริง และเป็นประตูสู่การรักษาที่มีประสิทธิผล โดยไม่ต้องพึ่งยานอนหลับในระยะยาว ซึ่งสามารถทำให้สภาพร่างกายแย่ลงหากหยุดยาทันที และไม่ต้องนอนโดยใช้เครื่องมือใดๆมาช่วย อีกทั้งยังเป็นการต้นตอของสาเหตุ เพื่อการแก้ไขได้อย่างถูกจุด