เคล็ดลับการดูแลตัวเองเมื่ออายุมากขึ้น
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- กินอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผัก ผลไม้
- ลดความเครียด
- พยายามออกกำลังกายเป็นประจำ
- เติมเต็มวิตามินในส่วนที่ร่างกายขาด
นอกจากการตรวจสุขภาพประจำปีเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลยแล้ว ก็ควรดูแลสุขภาพให้มากขึ้นด้วย เพื่อไม่ให้เสี่ยงต่อโรคร้ายต่างๆ เนื่องจากร่างกายเมื่อมีอายุมากขึ้นจะฟื้นตัวได้ยากกว่าวัยหนุ่มสาว
“สุขภาพไม่ใช่ค่าใช้จ่ายแต่คือการลงทุน”
อย่ารอให้เกิดปัญหาแล้วค่อยมาแก้เพราะที่ V Precision เราสามารถรู้ปัญหาก่อนได้ค่ะ
.
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
เบอร์โทร. 096-964 6465
ช่องทาง Line: @vprecision
หรือคลิก https://lin.ee/VusBQ8d