1. อินซูลิน (Insulin)

อินซูลินมีหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เมื่อระดับอินซูลินไม่สมดุลหรือสูงเกินไป ร่างกายจะเกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน (Insulin Resistance) ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น เพราะระดับน้ำตาลในเลือดสูงส่งผลให้เกิดการสะสมไขมันมากขึ้น นอกจากนี้ การหลั่งอินซูลินที่ไม่สมดุลยังทำให้ร่างกายต้องการอาหารหวานมากขึ้นอีกด้วย

2. ฮอร์โมนไทรอยด์ (Thyroid Hormones)

ฮอร์โมนไทรอยด์ซึ่งได้แก่ T3 และ T4 มีบทบาทในการควบคุมการเผาผลาญของร่างกาย หากต่อมไทรอยด์ทำงานไม่เพียงพอจะทำให้การเผาผลาญพลังงานช้าลง ส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ง่ายและการลดน้ำหนักเป็นไปได้ยากขึ้น การตรวจเช็คไทรอยด์จึงช่วยให้รู้ว่าระบบเผาผลาญทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพหรือไม่

3. คอร์ติซอล (Cortisol)

คอร์ติซอลเป็นฮอร์โมนที่หลั่งออกมาจากต่อมหมวกไตเพื่อตอบสนองต่อความเครียด ระดับคอร์ติซอลที่สูงเกินไปเป็นระยะเวลานานจะทำให้ร่างกายสะสมไขมัน โดยเฉพาะในบริเวณหน้าท้อง เพราะร่างกายต้องการพลังงานสำรองเมื่อเกิดความเครียด การตรวจระดับคอร์ติซอลจึงสำคัญสำหรับผู้ที่มีภาวะเครียดเรื้อรัง ซึ่งอาจเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักไม่ลดลง

4. ฮอร์โมนเกรลิน (Ghrelin) และเลปติน (Leptin)

• เกรลิน เป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นความหิว ซึ่งจะหลั่งออกมาเมื่อร่างกายต้องการพลังงานมากขึ้น การอดนอนและความเครียดทำให้เกรลินเพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้เราหิวบ่อยและมีแนวโน้มกินมากกว่าปกติ
• เลปติน เป็นฮอร์โมนที่ส่งสัญญาณความอิ่มไปยังสมอง หากร่างกายดื้อต่อเลปติน เราจะไม่รู้สึกอิ่มแม้จะทานอาหารไปแล้ว จึงทำให้น้ำหนักเพิ่มได้ง่าย

5. ฮอร์โมนเพศ (เอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรน)

ในผู้หญิง ฮอร์โมนเอสโตรเจนมีผลต่อการสะสมไขมัน โดยเฉพาะบริเวณสะโพกและต้นขา หากระดับเอสโตรเจนสูงเกินไปจะทำให้น้ำหนักขึ้นได้ง่าย ส่วนในผู้ชาย เทสโทสเตอโรนที่ต่ำกว่าปกติจะทำให้ร่างกายเผาผลาญได้น้อยลงและสะสมไขมันมากขึ้น